Esprit du Judo
Quel pays a inventé le judo ? Du Japon à la France
Le judo est né au Japon en 1882 : Jigoro Kano fonde le Kodokan à Tokyo. Son histoire, son arrivée en France et son …
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Techniques · Grades · Valeurs
Judo Mouvaux
Le guide francophone du judo : techniques, grades, bienfaits pour la santé et valeurs martiales. Ressources pour judokas de tous niveaux.
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Uke au judo : bien jouer le partenaire qui chute
Uke au judo : son rôle en uchi-komi, nage-komi, randori et kata, le dosage de la résistance, les réflexes de sécurité et …
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Judo & Arts Martiaux
Former son enseignant de judo : le BPJEPS vu du club
Former un enseignant de judo dans votre club : prérequis du BPJEPS judo-jujitsu, centres habilités, alternance, …
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Judo et théâtre : salut, kata, souffle, écoute du partenaire et trac. Ce que le tatami et la scène s'apprennent l'un à …
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Les Fondements du Judo
Huit valeurs transmises par Jigoro Kano guident chaque judoka sur le tatami comme dans la vie
Rei
Politesse
Yu
Courage
Makoto
Sincérité
Meiyo
Honneur
Kenkyo
Modestie
Sonkei
Respect
Jisei
Contrôle de soi
Yujo
Amitié
Le Judo, Pour Tous
De la découverte à la compétition, chaque judoka trouve sa voie sur le tatami
Enfants
Dès 4 ans, le judo développe la motricité, la confiance en soi et le respect des règles. L'UNESCO le recommande comme meilleur sport initial pour les jeunes.
En savoir plus →Adultes
Sport complet par excellence, le judo combine renforcement musculaire, souplesse et gestion du stress. Une pratique exigeante et enrichissante humainement.
En savoir plus →Compétiteurs
Du tournoi interclub aux championnats de France, le circuit compétitif offre à chaque judoka des défis à la hauteur de ses ambitions.
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